【晋中爱尔眼科医院】科学配戴离焦镜，做好这5点

1.严格遵守更换周期：每隔3-6个月带孩子复查眼轴、屈光度，配戴1-2年必须更换离焦镜片，若近视度数涨幅≥50度，或镜架出现变形时，应立即更换。

2.优先监测眼轴：眼轴增长是近视度数加深的重要指标，其变化早于度数变化，定期监测能提前预警近视进展。

3.保证配戴时长：每天配戴10-12小时以上，才能稳定形成离焦信号，确保防控效果。

4.做好清洁保养：使用专用镜布和镜片清洁剂清洁镜片，避免干擦、随手乱放，减少镜片划痕和老化。

5.坚持户外活动，养成良好用眼习惯：每天2小时以上户外、近距离用眼时遵循“20-20-20”原则，且保证充足睡眠，配戴离焦镜时才事半功倍。

小编要提醒家长们：离焦镜是近视防控的有力手段，但并非一劳永逸，超期配戴离焦镜，等同于花大钱买伤害。只有定期复查、按时更换、科学配戴，才能让离焦镜真正发挥作用，帮孩子稳稳守住视力，远离高度近视风险。